Aktueller Stand: Sie können bereits ein kostenloses Erstgespräch und anschließende Online-Sitzungen buchen. Paartherapie vor Ort in Köln wird künftig angeboten; ein Starttermin und eine Praxisadresse für Sitzungen stehen noch nicht fest. Die im Impressum genannte Anschrift ist die Geschäftsanschrift und derzeit kein Behandlungsort.
Paartherapie für Menschen aus Köln
Eine lokale Suche beginnt oft mit dem Wunsch nach einem Gegenüber, das erreichbar ist und zur eigenen Lebenssituation passt. Hannah Kast ist Psychologin (M.Sc.), zertifizierte Paartherapeutin und lebt und arbeitet in Köln. Der persönliche Bezug zur Stadt ist real – die Sitzungen selbst finden aktuell dennoch ausschließlich online statt.
Diese Transparenz ist wichtig: Wer heute ausdrücklich einen Praxisraum für ein Gespräch vor Ort benötigt, sollte nicht auf ein noch nicht verfügbares Angebot warten. Wer sich eine Begleitung durch Hannah Kast wünscht und sich ein Videogespräch vorstellen kann, kann dagegen bereits deutschlandweit und damit auch aus Köln starten.
Online entfallen Anfahrt, Parkplatzsuche und die Frage, ob zwei Arbeitswege mit einem Praxistermin vereinbar sind. Paare können gemeinsam vor einem Bildschirm teilnehmen oder sich von zwei Orten in Köln und außerhalb zuschalten. Wie das technisch und organisatorisch funktioniert, erklärt die Seite Online-Paartherapie.
Bei welchen Anliegen kann Paartherapie sinnvoll sein?
Viele Paare suchen Unterstützung, weil sie nicht mehr nur über ein einzelnes Thema streiten. Vielmehr wiederholt sich ein Ablauf: Eine Bemerkung löst Verletzung aus, der Ton wird schärfer, eine Person zieht sich zurück und beide fühlen sich am Ende unverstanden. Paartherapie schafft einen Rahmen, um diesen Kreislauf langsamer und genauer anzusehen.
Mögliche Anliegen sind:
- wiederkehrende Konflikte und erschöpfende Streitspiralen;
- verlorene Nähe oder unterschiedliche Bedürfnisse nach Kontakt und Freiraum;
- Affären, Lügen oder andere Verletzungen des Vertrauens;
- Trennungsgedanken und die Frage, ob ein gemeinsamer Weg möglich ist;
- Belastungen durch Elternschaft, Patchwork, Krankheit, Beruf oder Umzug;
- unterschiedliche Vorstellungen zu Kindern, Wohnort oder Lebensgestaltung.
Sie können als Paar beginnen oder zunächst allein kommen. Eine Einzelperson kann die eigenen Beziehungsmuster, Grenzen und Entscheidungen betrachten, auch wenn der Partner aktuell nicht teilnehmen möchte.
Der Ansatz von Hannah Kast
Hannah Kast arbeitet schematherapeutisch orientiert. Dabei werden nicht nur die sichtbaren Argumente betrachtet, sondern auch die Gefühle, Gedanken und Schutzreaktionen darunter. Ein Rückzug kann beispielsweise vor weiterer Kritik schützen; drängendes Nachfragen kann aus Angst vor Distanz entstehen. Treffen beide Reaktionen aufeinander, verstärken sie sich oft gegenseitig.
Die gemeinsame Arbeit soll helfen, diese Dynamik zu verstehen, Bedürfnisse klarer auszudrücken und neue Reaktionen im Alltag zu erproben. Eine ausführliche, fachlich eingeordnete Beschreibung finden Sie unter Schematherapie für Paare.
So beginnen Sie aus Köln
Kostenloses Erstgespräch
Der erste Schritt ist ein kurzes telefonisches Gespräch. Sie müssen darin keine sensiblen Einzelheiten schildern. Es genügt zu beschreiben, was Sie sich von einer Paartherapie erhoffen und ob Sie gemeinsam oder allein starten möchten. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Erste Sitzung per Video
Wenn das Angebot grundsätzlich passt, vereinbaren Sie eine 60- oder 90-minütige Sitzung. Sie erhalten die Informationen zur Videokonferenz und einen Zahlungslink. Für die Teilnahme brauchen Sie einen ruhigen Raum, eine stabile Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon.
Weiterer Verlauf
Umfang und Abfolge richten sich nach Ihrem Anliegen. Gemeinsame Gespräche können durch Einzelsitzungen ergänzt werden. In regelmäßigen Abständen wird geprüft, ob die Arbeit hilfreich ist und welche nächsten Schritte sinnvoll erscheinen. Es gibt kein Abonnement und keine Vertragsbindung.
Preise und Rahmen
Eine 90-minütige Paarsitzung kostet 210 Euro. Eine 60-minütige Sitzung kostet 140 Euro. Welche Dauer passt, entscheiden Sie gemeinsam mit Hannah Kast. Die Zahlung erfolgt vor dem Termin; bei einer Absage weniger als 24 Stunden vorher fällt die auf der Startseite ausgewiesene Ausfallgebühr an.
Die vollständigen Konditionen stehen in der Preisgestaltung und den AGB. Hannah Kast unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Hinweise zur Verarbeitung einer Anfrage und zur Videokommunikation finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Wann ist online nicht die richtige Lösung?
Ein Videotermin braucht einen geschützten Raum. Wenn andere Personen mithören können, die Internetverbindung unzuverlässig ist oder eine Person sich im gemeinsamen Raum nicht sicher fühlt, muss zuerst nach einer geeigneteren Lösung gesucht werden.
Bei akuter Bedrohung, körperlicher oder psychischer Gewalt in der Beziehung ist eine Paarsitzung nicht der passende Rahmen. Akute psychische Krisen und medizinischer Behandlungsbedarf gehören außerdem in eine zuständige ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Versorgung. Das Angebot ist Paartherapie und psychologische Beratung, keine heilkundliche Psychotherapie. Bei unmittelbarer Gefahr wählen Sie den Notruf 112.
Wann startet Paartherapie vor Ort in Köln?
Ein verbindliches Datum gibt es derzeit nicht. Sobald ein geeigneter Praxisraum verfügbar ist und Termine tatsächlich buchbar sind, wird diese Seite aktualisiert. Erst dann werden Praxisadresse, Erreichbarkeit und weitere lokale Angaben veröffentlicht und in den strukturierten Daten der Website ergänzt.
Bis dahin bleibt die Aussage eindeutig: Hannah Kast ist in Köln ansässig, aber die buchbare Paartherapie findet online statt. Die Geschäftsanschrift und direkten Kontaktdaten finden Sie im Impressum.
Häufige Fragen zur Paartherapie in Köln
Kann ich schon jetzt einen Termin buchen?
Ja, für ein kostenloses Erstgespräch und anschließende Online-Sitzungen. Termine vor Ort sind noch nicht buchbar.
Müssen beide Personen in Köln sein?
Nein. Eine Person kann in Köln leben und die andere in einer anderen Stadt. Beide können sich von getrennten Orten zur Videokonferenz zuschalten.
Kann ich auch allein beginnen?
Ja. Eine Einzelperson kann eigene Beziehungsmuster und Entscheidungen bearbeiten, unabhängig davon, ob der Partner später teilnimmt.
Wo befindet sich die Praxis?
Derzeit gibt es keinen für Sitzungen genutzten Praxisstandort. Die Anschrift im Impressum ist die Geschäftsanschrift. Eine künftige Praxisadresse wird erst genannt, wenn dort tatsächlich Termine stattfinden.